Движение - жизнь

При занятии спортивной ходьбой и бегом что бы не допустить перетренировки важен самоконтроль . Основная нагрузка при быстрой ходьбе и беге ложится на сердечно-сосудистую систему, поэтому для людей с проблемами в этой области это чревато последствиями.

Энергозатраты при ходьбе т.е. какое количество энергии тратит человек во время ходьбы в единицу времени. Или по просту говоря сколько калорий сжигается при ходьбе за единицу времени.

Обзор на Magene H64 будет кратким, по сути это тот же  Magene Mover или Magene MHR10 о котором я писал ниже . Компания которая выпускает этот пульсометр провела очередной ребрендинг,

В данной статье я хочу рассказать о кроссовках Xiaomi Amazfit Antelope, чтобы была возможность  оценить их качество по истечению времени. Оставить свой отзыв об Amazfit Antelope после 9 месяцев пользования и более 600 км "пробега". 

Как правильно выбрать обувь для ходьбы пешком ? Такой вопрос возникает у людей которые начали заниматься оздоровительной  ходьбой.

 Продолжая тему пульсометров , в данном обзоре рассмотрим нагрудный датчик сердечного ритма Magene MHR10 .  Это датчик сердечного ритма называется "Mover". Произведено устройство  Китайской компанией " Magene Technology ",  специализация которой технологические устройства в велосипедном спорте.

Не так давно я стал обладателем умных часов или как их еще называют smartwatch - Xiaomi Huami Amazfit Bip .  Смарт часы Amazfit Bip имеют встроенный пульсометр, о точности которого хотелось бы поведать в рамках данной заметки.