В продолжение темы самоконтроля хочется поговорить о дневнике самоконтроля физического состояния человека - дневнике физического самоконтроля . Что это за дневник самоконтроля, зачем и кому он нужен?
Принял участие в "Одесской сотке". "Одесская сотка" или "100 км за 24 часа по поясу славы"- это пеший переход по местам обороны г. Одессы, посвященный дню освобождения города от немецко-фашистских захватчиков.
Это туристическо-спортивное мероприятие придумал Владимир Иванюшин, Мастер спорта СССР, трехкратный чемпион Всесоюзного похода по хребту Хамар-Дабан. Он вместе с товарищами разработал маршрут, и в 1973 году первые сверхмарафонцы вышли на старт.
В этом году состоялся 41-традиционный переход посвященный 70-годовщине освобождения г. Одессы.
Карта и описание маршрута "Одесской сотки 2014" |
Зарегистрировалось: 465 человек +1 собака.
Стартовало : 414 человек +1 собака, (315 мужчин и 99 женщин + 1 собака).
Финишировало:
Всего 189 человек +1 собака.
В личном зачете: Мужчин- 129. Женщин-25.
Команд- 15 (35 человек).
Наша команда финишировала 11 в командном зачете с временем 21 час 07 мин.
Для меня это был первый переход такого масштаба, до этого максимум что я ходил было 30 км, поэтому моей главной целью было дойти до финиша. У моих друзей это была не первая сотка, их главной задачей было улучшить прошлогодний результат, что мы благополучно сделали. Результат был улучшен на 55 мин. Так что благодаря поддержке более опытных друзей мне удалось пройти сотку быстрей чем за 24 часа. Да и вообще, на маршруте было очень много людей готовых прийти на помощь, если что.
Вообщем, мне лично, все понравилось, организация мероприятия была хорошая.
Не смотря на усталость, мозоли и боль в ногах я был вознагражден победой, победой над самим собой.
Такое мероприятие как "Одесская сотка" мотивирует, дает многое переосмыслить в жизни.
А самое главное, "Одесская сотка" напоминает тем кто позабыл и рассказывает тем кто не знал о настоящих героях, о героях освободителях, тех кто сражался в боях за Родину.
Кстати, вот координаты, для тех кто хочет проверить себя. группа ВК
А самое главное, "Одесская сотка" напоминает тем кто позабыл и рассказывает тем кто не знал о настоящих героях, о героях освободителях, тех кто сражался в боях за Родину.
Кстати, вот координаты, для тех кто хочет проверить себя. группа ВК
Комментарии
Отправить комментарий